從初中開始從事體育鍛煉，熟練多種運動項目，如健美操、普拉提，瑜伽，芭蕾基礎，健身，田徑、體育舞蹈、羽毛球等,并獲得過多個證書,其中“健美操健將等級”。1:2008年10月參加山東省“學校杯”健美操比賽，獲得三人操第三名，團體賽第六名，并榮獲體育道德風尚獎先進個人稱號。2:2006—2009學年度多次榮獲學習優秀單項獎，三好學生稱號；3：2008年12月榮獲優秀班干部；4:2011年5月參加“新奧杯”全國健美操聯賽，獲得成年競技組新人組男子六人操第一名。5:2011年6月參加全國健美操錦標賽獲得成年競技組新人組男子六人操第一名。1：2007—2009在學校多次參加表演和比賽，并獲得優異成績。2：大一，大二寒暑假期間，在中學帶學生上健美操訓練課。3：在上大學以后，利用課余時間在俱樂部帶健美操課，和有氧健身等：有時也教中小學生學習健美操或做家教等.4:在2010年9月分開始在俱樂部帶普拉提和動感單車，健美操，瑜伽，身心平衡等課程，授課嫻熟。5：大一參加過第三屆國家機關運動會的開幕式表演：大二參加過海淀文化節藝術節表演等。

學習舞蹈已達7年的時間，其中接觸的課程包括：民族芭蕾古典現代踢他鮮族舞等。大學在校期間，曾趕赴韓國作為交換生學習舞蹈一年，在此期間取得了韓國全國舞蹈大賽兩個金獎。本人本著認真工作，踏實學習的心態真誠期待您的誠聘。曾在某個舞蹈培訓中心任舞蹈老師已有3年時間，在職期間的學生從5周—20周歲不等，都取得的不錯的課堂成績。同時也和學生成為了很好的朋友，有了很好的感情。這樣更利于溝通和更好地教學發現問題改正問題，提高教學水平。

我的特長為鋼琴，舞蹈，鋼琴曾經獲得了2013年北京市鋼琴音樂節金獎，寒假期間考了中央音樂學院音樂基礎證書，舞蹈曾獲中國舞教師資格證八級證書，還有獎學金等等，后來考了幼兒園教師資格證，早教師資格證，興趣就有很多了，手工，看書等等1、幼兒園期間，我帶過小班，中班和混齡班，曾當過助教、主班和配班，教過舞蹈，鋼琴，奧爾夫音樂和手工課2、教過四年級女孩數學，五年級男孩英語課3、教過成人舞蹈和鋼琴，聲樂和音樂基礎知識4、并且帶過很多兼職工作

本人有2年學校教學經驗，曾在北京市八一中學、北京師范大學第二附屬中學實習，任舞蹈教師，并曾在舞蹈素質教育教研組實習，鉆研舞蹈素質教育，并且對從幼兒到高中階段普通學生舞蹈教育的方法進行研究，注重開發思維、培養興趣；此外，本人舞蹈專業畢業，專業技術全面，曾獲得北京市舞蹈比賽集體表演一等獎，所以也可擔任舞蹈特長生培訓。擅長：芭蕾舞（2007-2008年，沈陽音樂學院附屬舞蹈學校芭蕾舞系借讀，經芭蕾專科學習一年，專業技術熟練精湛）中國民族民間舞，中國古典舞身韻課，敦煌舞，現代舞2011年9月-12月北京市八一中學實習教師，初一教授舞蹈素質教育課程，此課程主要是激發學生對舞蹈的興趣，并開發思維2011年9月-12月北京市八一中學實習教師，高二舞蹈素質教育課任課教師，與初中部不同，注重培養學生創新能力，鼓勵學生自己動腦、自己動手編創，并以小組為單位完成課堂作業，增強學生團結合作意識2011年9-12月，北京市八一中學舞蹈團實習，訓練舞蹈特長生，并排練節目參加學校藝術節演出2012年3月-7月，北京師范大學第二附屬中學素質教育舞蹈課教師，除完成課程以外，讓普通學生通過自編自演的形式，在學校藝術節演出